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Cuida tus nervios


No necesitas haber experimentado daño en tus nervios para empezar a cuidarlos. Si tu perteneces a un grupo que tiene mayor riesgo, debes empezar antes de sentir cualquier síntoma. Incluso si te han diagnosticado alguna alteración en tus nervios, existen conductas en tu estilo de vida que puedes considerar en conjunto con las recomendaciones de tu médico. 

 

PREVENCIÓN PARA MANTENER LOS NERVIOS SALUDABLES

hombre sonriendo con compras de supermercado

Recomendaciones de estilo de vida para poblaciones con mayor probabilidad de tener alteraciones en los nervios.

El seguimiento de indicaciones sencillas en tu rutina diaria puede hacer la diferencia.

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